laisse chanter ton corps

"Quelle
joie de pouvoir se donner la liberté, par le chant, de sentir son corps
différemment, son poids qui nous écrase parfois mais aussi qui nous rassure par
sa présence. Et laisser le souffle en extraire toute cette énergie ! quelle
révélation.

Philippe ("conseil RH")

Tu sais la séance dernière (le 2 février) m'a donné l'impression pendant
les 3 à 4 jours qui ont suivis d'un grand ramonage, j'imagine un peu comme
les séances de kiné respiratoire pour les petits atteint de bronchite
asthmatiforme, et puis comme je t'avais dit un genre de renaissance, de
grand nettoyage intérieur (dans la cage thoracique), comme si un premier
jour on décolle les vieux papiers peints, puis on rebouche les trous le
jour suivant, on commence à se faire une idée de ce que cela va donner sans
en avoir vraiment l'image de l'effet exact, puis encore un jour pour le
ponçage et chaque jour on se lève plus frais que la veille, comme si on
venait de s'enfiler un paquet entier de bonbons à la menthe forte, et enfin
la vraie mise en beauté, la touche finale qui fait que le lieu devient
autre, avec toute la fraîcheur qu'il y a d'habiter un lieu nouveau....
j'étais même persuadée que j'avais changé de voix, je l'ai demandé à
Pascal, mon mari, plusieurs fois si ma voix n'avait pas changé... à son oreille
visiblement non, mais pour moi oui.... et cette fraîcheur a bien durée
plus de 15 jours, et j'ai l'impression en fait, que si aujourd'hui je
n'étais pas complètement dedans avec toute mon énergie c'est que je
n'étais pas encore en appétit, je n'avais pas encore suffisamment faim
d'une nouvelle séance... et puis je me dis que c'est bien comme ça, je
pense que cela permet de couvrir l'expérience du 2 février par une
sorte de feuille blanche pour mieux se relancer la fois prochaine...

Le
tout va créer le manque et les manques construisent plus que l'opulence...
merci encore du chemin qu'on fait ensemble.

bisoux

Claire

Ce qui m'a amené à chercher une aide?

Ce n'est pas un mal-être en soi, mais plutôt un blocage qui limitait l'évolution que je souhaitais en moi et dans les relations avec mon entourage.J'étais en recherche d'une thérapie qui passait par un travail sur la connaissance de mon corps, ce corps que j'avais besoin de mieux connaître afin de pouvoir l'utiliser d'une façon positive.
L'approche de ma démarche :
C'est mon épouse qui a trouvé (par hasard) une pub qui invitait les personnes intéressées par le travail sur le souffle et la voix (méthode Serge Wilfart) à s'adresser à Anne Dubreil. Je l'ai donc contactée et lui ai demandé une séance individuelle pour mieux la connaître et comprendre de quoi il s'agissait.

Comment se fait le travail?

J'ai intégré un groupe de 5 à 6 personnes à raison d'un atelier tous les 3 ou 4 semaines. Ce n'est pas sans une certaine appréhension que j'y vais car le travail n'est pas neutre et je me demande toujours ce qu'elle va encore nous inventer...? notre prof. ..... ! !
L'avantage d'être plusieurs, c'est que nous sommes tous plus ou moins dans le même état d'esprit. La possibilité, donnée à chacun de s'exprimer sur notre ressenti en fin de séance est très enrichissante pour les participants. Ce travail en groupe est pour moi une ouverture qui me fait découvrir, avec l'aide des autres participants, une partie de moi-même.
Cette thérapie par la voix et le souffle me convient bien, mais ce qui m'aide beaucoup c'est la qualité humaine qui passe à travers ce travail grâce à Anne et à l'ensemble du groupe. Depuis bientôt trois ans que je pratique ces exercices, à chaque fois c'est une découverte. Parfois, elle est bonne; certaine fois, elle fait mal mais j'arrive toujours à en tirer quelque chose de positif. Je complète ces exercices par un travail personnel : en faisant quelques exercices d'assouplissement, de respiration, de détente et de relaxation. J'en ressens un bien-être. Ceci me motive et m'aide à persévérer....!

Qu'est-ce que ça m'a apporté?

J'ai du mal à trouver les mots justes car je suis surpris du résultat. Je pense que ce travail sur ma voix et mon souffle est tombé à "pic", au moment oû j'en ai eu besoin...
Le résultat qui apparaît au fil du temps me permet de mieux appréhender les difficultés, les obstacles etc.... Enfin, toutes ces contraintes de la vie. Ces espaces de liberté intérieure qui se sont ouverts petit à petit me permettent de vivre plus facilement des moments de bonheur que je peux partager avec mon entourage. C'est dans la vie de tous les jours que je perçois le changement et dans ma façon de chanter puisque je fais partie d'une chorale.

En conclusion ; si vous êtes tenté par cette expérience, ça vaut la peine d'essayer. Si vous êtes jeune, vous en profiterez plus longtemps et votre entourage aussi!!!!!

J.M.D. 70 ans

Pourquoi ce travail ?

J'apprends par l'expérience à vivre en harmonie
avec mon corps et ma voix.

En groupe de 5 maximum,à chaque séance, nous
pouvons nous surprendre, découvrir un petit quelque chose de nouveau qui se sent
dans le corps, qui s'entend, qui résonne, qui est à apprivoiser au fils des
séances. En lâchant les tensions, en laissant le son, la vibration faire son
travail, chacun progresse vers sa voix profonde, saisissante, sa puissance.Pour
moi c'est comme retrouver ma voix originelle.

Mais trouver ma voix, c'est aussi trouver ma voie,
c'est faire émerger des ressources jusqu'alors muettes, c'est gagner en
confiance, me centrer, c'est gagner en "être", en "vie".

Même si les expériences passent par des zones
d'inconfort, c'est toujours avec plaisir que je me rends à ces séances, car en
plus de la qualité du travail, je sais que la chaleur humaine et l'authenticité d'Anne sont au rendez-vous.

M P 60 ans